Ich kann ganz selbstbewusst sagen, dass ich mich wirklich wirklich sehr mag! Ich übe mich auch immer mehr in Akzeptanz und esse eben mal ein Stück vom guten Kuchen, weil man eben darauf Lust hat! Alle Ablenkung kommt beiseite! So wollte ich nicht sein… Heute strahle ich auf den meisten Bildern, die entstehen. Bis vor kurzem wusste ich nicht, wer das ist. Ich für meinen Teil halte nichts von YouTube-Stars, die mir vortanzen, wie ich mein Leben zu Leben habe. Wobei „erlauben“ eigentlich ein ganz blödes Wort ist. So wie eigentlich immer, auch während deiner Videos. Ich kann morgens aufstehen, ungeschminkt in den Spiegel schauen und mir selbst einen Daumen nach oben geben! Yoga auf Youtube: jeden Tag wann und wo du willst :-) Mal schauen was sich da ergibt! Weitere Ideen zu fitness workouts, fitnessübungen, übungen. 639.5k Followers, 386 Following, 2,378 Posts - See Instagram photos and videos from YOGA & FIT LIFESTYLE (@madymorrison) Bei der Ernährung ist es ähnlich! Verurteilt euch bitte nicht! Doch das was eigentlich gesund für uns ist, nämlich die für einen individuelle richtige Mischung aus Sport, Ernährung, Anspannung und Entspannung, geht bei so vielen einfach verloren. Ich erteile mir ja selbst keine Erlaubnis, sondern ich esse es, weil ich LUST darauf habe! Ne Menge! Im privaten 1:1 Coaching arbeiten wir gezielt an deinen Wünschen. Instagram/Mady Morrison Eine der erfolgreichsten deutschen Yoga-Youtuberinnen ist Mady Morrison. 1000 Dank für die riesen Arbeit, die du in dein youtube-Kanal und deinen Blog steckst, von dem wir (kostenlos!) Kleine Schritte, aber grad genug, um nicht überfordert zu sein. Ich bin auf einer holprigen Reise in die gleiche Richtung wie du. Hier teile ich meine größte Leidenschaft - YOGA! Ich habe früher nie nie niemals so viel gelacht wie heute. Ich war zwar „dünn“ – aber fühlte mich trotzdem zu dick und unwohl. Buchbar in den Bereichen Commercial, Sport, Lifestyle und Beauty. Meine Schultern sind breiter geworden, meine schmale Taille ist weg, meine Oberschenkel sind hart wie Stein und mein Nacken ist ausgeprägter. Stellt euch vor, es gäbe keine Spiegel! Man traut es mir heute wohl kaum noch zu. (keine Ahnung, ich weiß es nicht mehr). Mady Morrison: 1,38 Millionen Abonnenten Seit 2015 betreibt Mady Morrison ihren YouTube-Kanal, in dem die ausgebildete Yoga-Lehrerin Yoga- und Fitness-Inhalte zur Verfügung stellt. Und danach muss man natürlich auch ein wenig suchen und offen für sein! Ich bin zwar recht schlank, aber echt unfit. Weil es meinem Körper und meiner Seele gut tut und weil ich danach super glücklich bin! Mady Morrison ist zertifizierte Yogalehrerin aus Berlin, mit dem Fokus auf Personal Training und Events. Die Berliner Yogalehrerin Mady Morrsion lebt und liebt ihren Sport seit 17 Jahren. Crossfit hat mir äußerlich und innerlich zu enorm viel Stärke verholfen und mir nochmal einen ordentlichen Schub für ein gesundes und ehrliches Selbstbewusstsein verliehen! Mady Morrison 2019 Lacrosse Goalie Personal Statement Experienced goalie, well trained, well disciplined and sees the field, comes out as an 8 th defender to help make and set up plays. Auf Fotos erst recht nicht! Yoga, Fitness, Meditation & Self Care. Geprägt von einer harten Zeit (Austauschjahr) in den USA, verknüpfte ich dieses übertriebene amerikanische Lachen mit Oberflächlichkeit und Intrigen. Das ist auch okay! Ich fühle mich gerade sehr motiviert! Verbote führen bei mir zu einem zwanghaften Verhalten! Gemerkt von: Mady Morrison | Yoga, Fitness & Lifestyle 48 Gesundheit Und Wohlbefinden Gesundheit Und Fitness Gesundes Neues Jahr Abnehmen Ohne Sport … Sowohl auf Trainingsebene als auch im Bezug auf meine Ernährung! Ich bin mir ganz sicher – auch euer Leben hat viele kleine Überraschungen in seinem kleinen Fjällraven Rucksack versteckt  ;) Ihr müsst nur beginnen mal einen Fuß aus der Komfortzone rauszusetzen. Ich bin und war schon immer ein verrückter, kleiner Wirbelwind! This won't just burn calories, … Nunja, das Krafttraining hingegen wurde mir allerdings irgendwann zu einseitig und teilweise auch zu oberflächlich –  also vertiefte ich umso mehr meine Yogapraxis! Es ist ein Kreislauf, den ihr selbst in der Hand habt!!! Ja, das ist quasi Punkt 4 „Ich verbiete mir nichts“, nur in grün, aber ich habe noch etwas wichtiges zu ergänzen :) Besonders im Bezug auf Ernährung!!! Egal ob Zwischenmenschlichkeiten, konzentriertes Arbeiten, die Yogapraxis oder die einfache Gassirunde mit meinem Hund. Hätte ich mich sicher noch vor einigen Jahren gefragt Heute kann ich ganz stolz sagen, dass ich immer und immer mehr Bewusstsein in meinen Alltag integriere! Sympathisch, sportlich, offen. Das ich damit nicht meinen zerzausten, morgendlichen Look meine, sollte jedem klar sein. Durch dich habe ich erst richtig zum Yoga gefunden. Das heisst: kein Handy, kein Radio, kein Fernsehen, kein Youtube usw. Sunrise cycle - Challenge Sophie. Für jeden ist etwas dabei, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Zumindest, was die hoch geschnittene Tights angeht. Der Sport begleitet sie seit mehr als zehn Jahren. Ich richte mich nicht nach irgendwelchen „Größe Null“ Ernährungsplänen!!! Jetzt muss ich auch mal was schreiben. Aber nur deshalb direkt im lokalen (meist recht teuren) Yoga Studio anmelden? When it's as early as today, I usually choose a yoga morning routine from @[100044359872803:2048:Mady Morrison-Yoga Lifestyle] with a combination of the sun greeting A and the sun greeting B. Auf Youtube lässt sie ihre rund 837.000 Abonnenten an dieser Leidenschaft teilhaben und postet regelmäßig Yoga- und Workout-Videos. Das aller wichtigste ist es einfach, Dinge zu finden, die einem Spaß machen, die einen erfüllen und glücklich machen! Zumindest, was die hoch geschnittene Tights angeht. Wenn ich das mal länger nicht gespürt habe, weil ich nach den allgemein anerkannten Essenszeiten gegessen habe ^^ Ich vermisse das dann so richtig und freue mich, wenn das wieder da ist! Ich spüre, wenn ich hungrig bin und wann satt (meistens ^^). Man kann keine riesigen Veränderungen von heute auf Morgen erwarten. Bei mir war dies anders herum. Equipment: Bike. der Absturz bei mir. Ich habe für mich persönlichen einfach eine sehr sehr gute Balance gefunden! Ich werde diesen Beitrag fleißig teilen, weil ich finde du triffst es mit deinem vorangehenden guten Beispiel genau auf den Punkt! ein schöner, sehr sympathischer Beitrag. Anzeige - Bezahlte Partnerschaft mit Audible Am 01.Mai 2018 habe ich es mir zum Ziel gesetzt wieder deutlich fitter zu werden und regelmäßig zum Sport gehen! Danke dafür!!! Ja, auch ich trackte zeitweise akribisch meine Kalorien und Macros. Das letzte Video vom Saftfasten war auch super. Jetzt bin ich seit zwei Jahren begeistert mit HIIT, teilweise etwas Crossfit, Joggen, Krafttraining und seit ich dich entdeckt habe mit Yoga (Greeeeeeeeeenhorn!) Und natürlich bedarf es dafür Aktivität, Willensstärke und sicher auch eine gewisse Portion Disziplin! zwei Jahre) und Yoga (absoluter Anfänger) aus. Zeitgleich habe ich aus moralisch-ethischen Gründen von vegetarisch auf vegan umgestellt. Sport Dank deiner positiven und der absolut ansprechenden Art Yoga zu vermitteln, habe ich eine riesen Freude daran entwickelt meinen Körper zumindest 2x mal die Woche (1x im Studio, 1x mit deinen Videos) herauszufordern. DANKE! Ja, Schande auf mein Haupt, mögen einige sagen. Dass ich super unzufrieden mit mir war, Innerlich & Äußerlich, habe ich ja bereits breit gelatscht ;) Heute sieht das ganz anders aus. Undzwar ganz tief von Innen. Und das Beste daran ist, du kannst überall ihre workouts machen. Und das tun was wir brauchen! Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z.B. Ich trinke nur dann, wenn ich so richtig richtig Lust darauf habe (2 bis keinmal im Jahr aktuell), Klingt so banal, ist aber eins der schönsten Dinge, die ich mir nur vorstellen kann. Unglücklich? Beim Oberteil hat sie sich für ein schwarzes Top entschieden, das im Rücken mit einer raffinierten Schnürung versehen ist. Stückchen Bitterschokolade, dass ich bewusst (!) Das hatten die „Trainer“ mir so empfohlen. Dann findest du auf dieser Pinnwand Madys Fitness Workouts zum Mitmachen. dabei. Hat richtig Spaß gemacht zu lesen. Da muss jeder bei sich anfangen!Der eine mag sein Spiegelei zum Frühstück und der andere lieber sein Quinoa Porridge! Das hat sich nebenbei nunmal so ergeben ^^ Ich trainiere nicht um ein vermeintliches Idealbild zu erreichen, um auszusehen wie Person XY auf Instagram, um geshreddet zu sein, whatever!!! Besonders im Bezug auf Ernährung. Wenn ich aktiv bin, fühle ich mich lebendig! 19.04.2021 - Entdecke die Pinnwand „Sport“ von Ich. Wenn ich gut esse, fühle ich mich gesund. Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z.B. Darum geht es mir auch nicht! :), Liebe Mady, Ich darf gerade den positiven Aufschwung erleben, den du hier beschreibst. Rückblickend hat mir das auch sehr geholfen wieder einen Bezug zu normalen Mengen und Portionsgrößen zu erlangen. Es war ein schleichender Prozess. Deine Beiträge inspirieren so sehr und ich mache deine YouTube Videos so gerne! Und jetzt fragt euch, wie ihr euch fühlt! Über 1,2 Millionen Abonnenten folgen dem Kanal der 30-Jährigen. Wer sich mit Online Yoga beschäftigt, der kommt an Mady Morrison nicht vorbei. Und auch die Avocado ist mein allerbester Freund in der Küche geworden (obwohl ich früher so viel Angst vor ihr hatte, weil zu fettig ^^ ). „Train like a ballerina“ – mit diesem Credo inspiriert die ehemalige … Natürlich gibt es auch Zeiten, da bin ich demotiviert. Vielen Dank dafür <3, Habe bisher keine online Yogi gefunden die so authentisch ist und der man es alles so glaubt, wie dir! Beate. Danke dafür und mach bitte weiter so :), Oh,das hast du aber sehr schön geschrieben, liebe Mady! Achtsamkeit, was das denn?! Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail. Eigentlich, dachte man, man hätte mehr Zeit Sport zu machen. Probiert euch aus, lernt wieder auf euren Körper zu hören und verliert euch bitte nicht in Radikal-Diäten ;(. Das lässt sich natürlich noch auf viele weitere Lebensbereiche anwenden! Ich habe nie viel geraucht, aber ich habe geraucht!. Ich habe nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr gegessen (#wennüberhaupt #diegefährlichebanane #auchnichtnachdemtraining ), mich mit Eiweiß vollgestopft, nach 1000kcal Ernährungsplänen recherchiert, wollte den krassesten Sixpack usw… Ich hatte ein Idealbild im Kopf, und darauf habe ich „hingearbeitet“. Wir sind keine Maschinen, die immer funktionieren müssen! Ihren gleichnamigen Kanal haben über eine Millionen Zuschauer abonniert. Zudem geht’s wieder mit dem Rad zur Arbeit und zu Fuss in den 25. Damit ist Schluss! Motiviert und inspiriert mich :) Danke! Nach nun gut 5 Jahren im 100% Bürojob kam für mich der Punkt, an dem ich mich in meinem kraftlosen Körper und müden Geist nicht mehr wohl fühlte. War 2 mal die Woche Joggen, habe viel Tennis gespielt und ging 1x die Woche zum Fitness. Man spürt die Ehrlichkeit und deine Natürlichkeit auch ohne Video! Ich versuche mich immer mehr auf eine Sache voll und ganz zu konzentrieren! Durch das eine kann man sich auspowern, an Grenzen gehen und durch das andere kann man sich herrlich entspannen, bekommt einfach ein besseres Körpergefühl. :) Derzeit vegetarisch, aber ich probiere immer mehr veganes Essen aus. 18.01.2021 - Du willst fit werden und bist auf der Suche nach kurzen und knackigen Workouts? so krass profitieren können. der Absturz bei mir. Ja, ich erlaube mir das leckere Stück Erdbeertorte oder Rhabarberkuchen. Auch ich übe diese Mischung aus CrossFit (ca. *. Low Carb, High Carb, Rohkost, Vegan, Vegetarisch, IIFYM, … usw. Mein Leben war voll mit (eigenen) Verboten! Auch mein Körper hat sich durch Crossfit nochmal extrem verändert! Es ist so cool, besser zu werden. Mady Morrison setzt bei ihrem Yoga-Outfit auf Animal Print. Ich suchte nach einer neuen Herausforderung, die mich sportlich fordert, mir Abwechslung bietet und mir Kraft fürs Yoga verleiht. Denn wisst ihr was viel wichtiger ist… Das Gefühl IN diesem Körper! Ich bin echt geflashed von deiner Authentizität (obwohl ich dich ja gar nicht persönlich kenne :-) Danke für deinen Einblick! Das Yoga Anfänger-Programm für Beweglichkeit, Entspannung und Zuversicht. Bereits beim ersten Video, das ich je von ihr sah, musste ich zugeben: Frau Morrison ist nicht nur sehr sympathisch, sondern absolut authentisch. Mady Morrison (* 15.Januar 1990) ist eine deutsche Yogalehrerin, YouTuberin und Bloggerin.. Leben. Wie bereits erwähnt, wurde mir der „reine Kraftsport“ zu eintönig! Bei ihren Videos kannst du also auf Erfahrung und Fachkenntnis vertrauen. Fit? Ich persönlich versuche einfach das bestmögliche aus meinem Leben rauszuholen! #yogamitmady #fitnessworkouts. Ihr selbst seid die Veränderung und wenn ihr etwas wirklich wollt, dann tut es! Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail. Mady Morrison – die bekannte deutsche Yoga Influencerin. Weiter so! Hallo ihr Lieben, ich bin Mady Morrison, zertifizierte Yogalehrerin und freue mich, dass ihr auf meinem Youtube-Kanal gelandet seid! Oder drei ;) Ich bin heute auch in stressigen Situationen sehr ruhig und entspannt und nehme lieber noch ein Atemzug mehr, ehe ich reagiere. Mady Morrison. Ganz klar! - Yoga meets Fitness Challenge - Mady Morrison - Yoga Lifestyle Aus rechtlichen Gründen gibt’s den Download aber wirklich nur über Frau Morrison selbst (die mich … Also roll deine Sportmatte aus und fange an, dich mit Mady´s knackigen Workouts fit zu machen. Nein Nein Nein!!! Erteilung oder Widerruf von Einwilligungen, klicken Sie hier. Außerdem kommt der kleine Punk in mir hervor und mein kleines inneres Teufelchen möchte die Verbote brechen ;) Also am Besten erst gar keine aufstellen! ZB beim Essen! Denn auch hier hatte sich meine Wahrnehmung mehr als Verschoben. Das war vor ungefähr 4-5 Jahren! Heya liebe Mady, welche wundervollen ehrlichen und aufmunternden Zeilen, vielen lieben Dank dafür! Langsam? 12.11.2020 - Mindful Moments - die neue Yoga-Challenge von Mady Morrison. Nein, es geht auch einfacher! Meiner Meinung nach triffst du einfach genau den Zeitgeist! Jeder Mensch ist so unterschiedlich und die Bedürfnisse sind so individuell! Dein Beitrag ist sehr toll und auch wenn ich beim Lesen deines Beitrages gedacht habe (Mist, warum habe ICH manchmal trotzdem Lust auf ein Bier, auch wenn Alkohol nicht gesund ist!
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